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10 RAZONES PARA COMENZAR A CORRER

El running o correr es una disciplina deportiva que la puede practicar cualquier persona y que suele hacerse al aire libre. En la actualidad el número de personas que practican este deporte ha crecido por los beneficios que otorga en la salud, y es así que vemos personas de toda edad y a cualquier hora, […]

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15 TIPS PARA NUEVOS CORREDORES

Si eres de esas personas que ya ha revisado detalladamente las #10 razones para empezar a correr, además ver en esta disciplina deportiva una oportunidad para mejorar tu salud y has tomado finalmente la decisión de iniciar; entonces estos tips a continuación te ayudarán para que sea más divertido y llevadero mientras se instaura el nuevo […]

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